Yoga Roll zajęcia rolowania

Rock Yoga zaprasza na zajęciach Yoga Roll.

Terminy zajęć: START 9 marca (poniedziałek) godz. 18:00

Miejsce zajęć: Gdańsk Czerwony Dwór 1a

Zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/


Na zajęciach Yoga Roll:

rozciągniesz ciało nadając mu elastyczność i swobodę ruchu
rozluźnisz spięte mięśnie pozbywając się bólu pleców, karku, barków, nóg
wzmocnisz mięśnie głębokie, m.in. mięśnie brzucha czy mięśnie dna miednicy
poprawisz samopoczucie, odetchniesz i podarujesz sobie godzinę regeneracji

Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka i nauczycielka jogi Sylwia Braszczyńska. Na spotkaniach używamy atestowanego, najlepszego na rynku sprzętu do rolowania marki Blackroll.

Masz pytania? Napisz: kontakt@rockyoga.pl

Wolisz zadzwonić? tel. 608 870 504