stat
Impreza już się odbyła
PATRONAT

Scena Muzyczna Gdańskiego Archipelagu Kultury zaprasza na "Zajęcia ruchowe", stworzone specjalnie z myślą o osobach powyżej 55. roku życia, które chcą zadbać o swoją sprawność i dobre samopoczucie. Program oparty na elementach jogi pozwala uczestnikom w łagodny sposób wzmocnić ciało i odnaleźć wewnętrzny spokój w przyjaznej, lokalnej atmosferze.

maj 22

piątek, g. 20:00

bilety 200 zł
przedsprzedaż 180 zł
Warsztaty odbywają się w siedzibie Sceny Muzycznej GAK w Gdańsku (Nowiny 2b) i są dostosowane do możliwości oraz potrzeb osób dojrzałych. Dzięki wykorzystaniu technik jogi, zajęcia skupiają się na poprawie elastyczności, równowagi oraz nauce prawidłowego oddechu, co bezpośrednio przekłada się na lepszą kondycję fizyczną i redukcję stresu.
alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora