4 spotkania. Zajęcia rolowania z elementami jogi na uJEŚCISKU. Rolowanie to automasaż powięziowy z wykorzystaniem wałków, piłeczek i innych akcesoriów. Pozwala rozluźnić spięte ciało i przygotować je do...rozciągania! Tu wprowadzamy elementy JOGI.
4 spotkania. Zajęcia rolowania z elementami jogi na uJEŚCISKU. Rolowanie to automasaż powięziowy z wykorzystaniem wałków, piłeczek i innych akcesoriów. Pozwala rozluźnić spięte ciało i przygotować je do...rozciągania! Tu wprowadzamy elementy JOGI.
w każdą niedzielę (do 23.02.2025), g. 11:00
w każdą niedzielę (do 23.03.2025), g. 11:00, 13:00