Biblioteka z Pasją (Al. Zwycięstwa 96/9zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu warsztatów dla młodzieży "Zdrowie jest w głowie", które odbędzie się we wtorek, 15 lutego 2022, o godz. 17:30.Drugie spotkanie poświęcimy
emocjom jaką pełnią funkcję, temu że nie ma dobrych i złych emocji, oraz z jakich komponentów się składają.
Podczas 5 spotkań, które będą odbywać się raz w miesiącu, będziemy poznawać różne sposoby ładowania swojej "wewnętrznej baterii" - aby mieć siły na codzienne wyzwania. Uczestnicy dowiedzą się jak udzielić sobie "pierwszej pomocy psychologicznej", ale też gdzie można zwrócić się po wsparcie. Będziemy ćwiczyć różne strategie radzenia sobie z emocjami i stresem, jak również rozwijać lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb.
Zapraszamy młodzież w wieku od 12 do 18 lat.
Nie trzeba brać udziału w całym cyklu.Warsztaty prowadzone będą przez
Grażynę Pławecką, psycholożkę i psychoterapeutkę.
Obowiązują zapisy pod adresem e-mail: pasja@bibliotekagdynia.pl
Cykl sfinansowany dzięki wsparciu Rady Dzielnicy Redłowo.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
