Zdrowy kręgosłup

Wf Ortopedikowy skierowany jest do wszystkich osób które mają problemy ze swoim kręgosłupem jak i do tych którzy chcą zapobiec ich powstawaniu w przyszłości.

Prowadzony jest przez Naszych wykwalifikowanych fizjoterapeutów, którzy podczas zajęć łączą elementy treningów: siłowego, pilatesu, stretchingu, jogi i rolowania.

Celem naszych zajęć jest nauka prawidłowych nawyków chroniących nasz kręgosłup, poprawa jego mobilności oraz świadomości własnego ciała, a co za tym idzie poprawa funkcjonowania całego organizmu.

Wszystko po to aby uelastycznić i jednocześnie wzmocnić nasze ciało, aby mogło służyć nam jak najdłużej.

Jeśli czasami odczuwasz problemy związane z siedzącym trybem życia, chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, a przy okazji spędzić czas w miłej atmosferze pod okiem specjalisty? Zapraszamy na wieczorne zajęcia zdrowy kręgosłup w Ortopedice.

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.