Warsztat Pogłębiony Oddech i Relaksacja

UMYSŁ JEST NIESPOKOJNY, GDY ODDECH JEST NIEREGULARNY
CIAŁO JEST SPIĘTE, GDY NIE DOCIERA TAM ODDECH

23 września (piątek) o godz. 20:00 zapraszamy na warsztat POGŁĘBIONY ODDECH I RELAKSACJA z Małgorzatą Stanisławską.

Zajęcia poświęcone będą:
-nauce pogłębienia ,wydłużenia oddechu
-umiejętności rozluźnienia ciała
-równowadze pomiędzy wdechem a wydechem
-usuwaniu napięć
-kontroli zmysłów i poruszeń umysłu

Cena: 35zł

Obowiązują zapisy:
mailowo: centrum@jogapilates.pl,
telefonicznie: 507 157 782, 505 578 222, 884 886 621

lub osobiście w recepcji studia.