Wiadomości
Dodaj raport
Mówią o nim "biała śmierć". Jak wyeliminować cukier z diety? Opinie do artykułu

Mówią o nim "biała śmierć". Jak wyeliminować cukier z diety?

Opinie (167)

  • 2017-11-02 08:39

    Polecam ksiazke Dr. Jasona Funga - Kod Otylosci

    Tam wszystko w temacie.

    out

    6 lat

    • 6 4

  • 2017-11-02 08:40

    (3)

    A skąd informacje, że słodzenie aspartamem jest szkodliwe?

    pqi

    6 lat

    • 9 9

    • 2017-11-02 09:17

      z literatury medycznej- dostępnej np.w czytelni GUMedu---czytałam (2)

      6 lat

      • 3 3

      • 2017-11-02 09:45

        (1)

        Serio? Bo ja akurat też czytałem, ale wnioski znalazłem zgoła odmienne. Jakieś źródła?

        pqi

        6 lat

        • 6 2

        • 2017-11-02 13:32

          Filmy na yt z żółtymi napisami :X
          Na pubmed nie licz......

          6 lat

          • 4 1

  • 2017-11-02 09:00

    Jasne... jak mam ochote na coś słodkiego to sie zapcham jabłuszkiem....

    6 lat

    • 11 1

  • 2017-11-02 09:02

    (7)

    Słodycze uzależniają to fakt, ja nie potrafię przeżyć jednego dnia bez słodyczy niestety... wiem że to niezdrowe i niedobre... ale to silniejsze odemnie... przyznaję nie umiem sobie z tym poradzić... jak nie zjem nic słodkiego to robię się nerwowa...:( no i słodycze są niestety najlepszym lekarstwem na skołatane nerwy... pocieszają na chwilke...

    ada

    6 lat

    • 14 2

    • 2017-11-02 09:11

      Wystarczy przetrwac pierwsze kilka dni jak na detoksie (jest bardzo ciezko, ale da sie) a potem juz tak nie ciagnie do cukru i okazuje sie tez, ze czlowiek nie ma az takich napadow nerwow.
      To ze slodycze uspokajaja to zluda, jak z alko czy kokaina.

      6 lat

      • 6 0

    • 2017-11-02 09:49

      Ja też.. (3)

      Też tak mam. Nie potrafię przeżyć dnia bez słodkiego:(( Już nieraz próbowałem, ale nie udało się:((

      6 lat

      • 7 0

      • 2017-11-02 09:59

        (2)

        Nawet mi was nie żal :) potraficie się tylko użalać nad sobą i płakać, jakie to życie jest ciężkie, jak to trudno jest bez słodyczy. Serio? Ile lat wy macie? 14?

        6 lat

        • 2 5

        • 2017-11-03 09:53

          (1)

          Może też sobie zjedz trochę słodyczy i osłodz sobie życie bo złośliwosc aż w tobie buzuje!!!

          6 lat

          • 2 0

          • 2017-11-03 10:16

            Wręcz przeciwnie, nie ma tutaj żadnej złośliwości. Po prostu jestem trochę rozczarowany podejściem niektórych osób. Ile się można użalać nad sobą? Po co? Mamy tylko jedno życie, trzeba się nim cieszyć, a nie rozpaczać z powodu tego, jak ciężko jest żyć bez słodyczy.

            6 lat

            • 1 1

    • 2017-11-02 10:08

      (1)

      Sprzedałaś broszkę babci albo napadłaś kogoś na ulicy żeby mieć forsę na słodycze?

      6 lat

      • 0 0

      • 2017-11-03 09:52

        Nie... zwyczajnie pracuję i zarabiam...

        6 lat

        • 0 0

  • 2017-11-02 09:15

    (4)

    Na temat można by się długo rozpisywać. Bardzo długo.
    Cukier (prosty, którym się słodzi) jest zły, ale nie tylko on. Niestety, w większości dotyczy to wszystkich węglowodanów - nawet i owoców, ryżu,

    Na temat można by się długo rozpisywać. Bardzo długo.
    Cukier (prosty, którym się słodzi) jest zły, ale nie tylko on. Niestety, w większości dotyczy to wszystkich węglowodanów - nawet i owoców, ryżu, pełnoziarnistych makaronów, płatków owsianych i tak dalej.
    Z jednej strony - w MAŁYCH ilościach na pewno nie szkodzą. Wręcz przeciwnie, są bardzo pożądane.
    Z drugiej strony - przy klasycznym, polskim trybie życia nie ma czegoś takiego jak 'małe ilości węglowodanów'. I to jest największy problem - chleb/płatki na śniadanie, ziemniaki/makaron/ryż na obiad, chleb na kolację.
    Największym złem są węglowodany z rana - efekt niezrozumienia pewnych mechanizmów działania ludzkiego organizmu + propaganda wielkich koncernów. Np. Nestle, które wmawia ludziom od dawna (reklamy), że najlepszą opcją na śniadanie są płatki (najlepiej te przetworzone z cukrem), owoce, soki, etc.
    Nic bardziej mylnego! Śniadanie, jako najważniejszy posiłek, tylko białkowo-tłuszczowy! Poczytajcie, w miarę możliwości rozważcie i wprowadźcie. Sam to stosuję od wielu lat i to jedna z najlepszych zmian żywieniowych, jakie wprowadziłem.
    Bez hejtu, trzymajmy się wszyscy i dbajmy o zdrowie, bo mamy tylko jedno!

    Dietetyk z rozumem i godnością człowieka

    6 lat

    • 11 4

    • 2017-11-02 09:24

      każdy ma inny organizm, ja schudłam i ustalibilował mi się poziom cukru na niskim- w normie poziomie

      odkąd jem na śniadanie płatki owsiane na wodzie- z dodatkiem żurawiny lub startego jabłka.
      Nie są to płatki "ekspresowe", a zwykłe.

      Nie można porównywać cukru prostego do tego złożonego zawartego w

      odkąd jem na śniadanie płatki owsiane na wodzie- z dodatkiem żurawiny lub startego jabłka.
      Nie są to płatki "ekspresowe", a zwykłe.

      Nie można porównywać cukru prostego do tego złożonego zawartego w makaronach, kaszy- gdyż ten prosty szybko "idzie" do krwi i poziom glukozy po zjedzeniu czekolady po 2 godzinach będzie zawsze wyższy niż po zjedzeniu porcji kaszy.

      Płatki owsiane powodują wolne uwalnianie się cukru do krwi i dlatego, mimo zawartości węglowodanów, są zdrowe.

      Beata

      6 lat

      • 5 0

    • 2017-11-02 09:31

      Ze co oszołomie co ma godnosc człowieka do żarcia?Rozumu to ty nigdy niemiałes. (1)

      Masz zato sieczkę w głowie i nic wiecej cukier jest niezdrowy ale weglowodany naturalna juz tak .Zawsze jest tak że oszołomy zawsze propagują skrajności .Dietetycy to większości takie oszołomy kazdy kieruje sie tylko moda bo na tym zarabia.

      6 lat

      • 0 3

      • 2017-11-02 09:38

        Właśnie o tym piszę. Węgle złożone są okej, choć je też lepiej ograniczyć - polecam przerzucić się na dietę BT z małą ilością węgli. Tak jak pisałem - trochę znajomości różnych mechanizmów ludzkiego organizmu.
        Mimo

        Właśnie o tym piszę. Węgle złożone są okej, choć je też lepiej ograniczyć - polecam przerzucić się na dietę BT z małą ilością węgli. Tak jak pisałem - trochę znajomości różnych mechanizmów ludzkiego organizmu.
        Mimo wszystko - już nawet zrezygnowanie z przetworzonych płatków i jedzenie prawdziwych na śniadanie jest bardzo dobrym krokiem. Może i pierwszym z wielu, ale jak najbardziej na plus.
        Na ten temat można by się rozpisywać godzinami i długo dyskutować ;)
        PS. Sfrustrowany hejterze - na szczęście są też ludzie, którzy na tym nie zarabiają, tak jak ja. Zdrowy styl życia dla niektórych to po prostu trochę hobby i pasja, nic więcej. Mniej złośliwości, więcej radości - skąd tyle nienawiści?

        Dietetyk z rozumem i godnością człowieka

        6 lat

        • 5 0

    • 2017-11-03 13:14

      Prawda!

      Mala

      6 lat

      • 0 0

  • 2017-11-02 09:17

    (1)

    Dlaczego w Tłusty czwartek nie pojawi się taki temat...

    Ma ku

    6 lat

    • 13 1

    • 2017-11-02 19:07

      a ja nie jem pączków w tłusty czwartek i w ogóle mnie nie ciągnie:-)

      Anka

      6 lat

      • 0 0

  • 2017-11-02 09:27

    Da się żyć bez wielu rzeczy ale po co???!!! (2)

    na okrągło kontestowanie cukru, kawy, węglowodanów, itp ....naprawdę życie ma być bez smaku?! i polegać na tym co jeść a czego nie....nie ma ważniejszych problemów niż te z "pierwszego świata"?

    jem co lubię :)

    6 lat

    • 15 2

    • 2017-11-02 09:32

      Ty niemasz zadnego smaku leming ,bo jestes typowym nałogowcem jak wiekszość. (1)

      6 lat

      • 0 7

      • 2017-11-02 11:31

        zyje nalogowo i polecam nie rezygnowac z zasad pisowni

        jak i z cukru:)

        6 lat

        • 0 1

  • 2017-11-02 09:30

    (4)

    'Węglowodany, czyli inaczej cukry, są dla organizmu podstawowym źródłem energii i powinny stanowić około 50 proc. naszej diety.'

    Dawno nie czytałem takich bzdur. Tego brakowało, by takie osoby, bez pojęcia o żywieniu, zajmowały się dietetyką...

    Dietetyk z rozumem i godnością człowieka

    6 lat

    • 8 3

    • 2017-11-02 09:33

      Sam wypisujesz oszołomie bzdury. (1)

      6 lat

      • 0 4

      • 2017-11-02 09:57

        Skąd tyle nienawiści? Masz jakąś wiedzę na ten temat, by zwracać się do mnie w tak ordynarny sposób czy po prostu hejtujesz dla zasady, bo ci się nudzi?

        6 lat

        • 2 1

    • 2017-11-02 15:29

      (1)

      a ile Pana/Pani zdaniem powinny wynosić? ;)

      6 lat

      • 0 0

      • 2017-11-02 15:54

        Węgle: 35%
        Białko: 25%
        Tłuszcze: 40%

        Wartości orientacyjne, plus minus kilka pkt. procentowych. Ja sam jeszcze bardziej ścinam węgle, powiedzmy do max. 20-25% od kilku lat i dzięki temu bardzo dobrze się czuję :)

        6 lat

        • 2 0

  • 2017-11-02 09:44

    Proponuje wszystkim film caly ten cukier doskonale udowodnili ze cukier to przedewszystkim legalny narkotyk

    Wykorzystywany przez przemysł by dorabiać się kosztem zdrowia ludzi. Cukier jest narkotykiem a 90% produktów jest przesłodzona bo bo dzieki temu lepiej sie sprzedaje!!
    Kazda osoba która wyeliminowała cukier z diety

    Wykorzystywany przez przemysł by dorabiać się kosztem zdrowia ludzi. Cukier jest narkotykiem a 90% produktów jest przesłodzona bo bo dzieki temu lepiej sie sprzedaje!!
    Kazda osoba która wyeliminowała cukier z diety ,przyznała ze wszystko nagle nabrało innego smaku.Nawet marchewka zaczęła im inaczej smakować :) Prawda jest taka ze cukier w nadmiarze upośledza wszystkie zmysły !!! Nawet Węch ludziom be z cukru się poprawia.!!

    Ankieta tez jest niepoprawna bo to nie chodzi tylko by ograniczyć słodycze ale przede wszystkim żywność do której dodawany jest cukier ,pod kłamstwem żywności odchudzającej typu Licht sprzedaje się często jeszcze bardziej szkodliwe produkty.

    6 lat

    • 12 2

  • 2017-11-02 10:37

    tto prawde ale zamienniki nie maja takiej słodyczy. (1)

    ada

    6 lat

    • 2 1

    • 2017-11-02 22:15

      Gwarantuje ci ze mają jeszcze wiekszą słodycz!!banany

      Dojrzałe banany są bardzo słodkie,winogrona są bardzo słodkie ,gruszki są bardzo słodkie,borówki są bardzo słodkie moge tak długo wymieniać,Arbuzy sa bardzo słodkie,melony są słodkie jest nawet odmiana słodkich grejpfrutów.
      Twoja nieświadomość jest porażająca.

      6 lat

      • 1 0

1
2
3
4

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.