Czy ktoś planuje wyjazd

w niedzielę na trening szosówką. Dystans do 150 km?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 4

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Około 8:30 tylko 80 km:
http://m.gpsies.com/map.do?fileId=aumnkjyqqtmgkeat
Start i koniec w Osowej. Prędkość srednia 29-30. Do Jodłowna z trudem :)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Pewnie się gdzieś miniemy na trasie ;)
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Spotkaliśmy się?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Pewnie nie bo wyjechałem dopiero o 13:09. Poleciałem na Oliwe potem na Chwaszczyno, potem odbiłem na Żukowo, za Żukowo odbiłem na Kolbudy i Straszyn i potem nie potrzebnie w centrum się wbiłem. Wyszło 105km ze średnią 29,9
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

O 11:30 byłem już w domu. Kilka osób na szosówkach minąłem.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Jak jeździsz na szosie i kręcisz 30-35km/h to można się jakoś na tygodniu ustawić.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Czy ktoś planuje wyjazd

Gdybym kręcił 35 to bym się stawiał przy Castoramie w weekendy. Nie wyrabiam średniej większej niż 31 na dystansie ok 50 km. Jeżdżę ze średnimi 29-31. (w niedziele 83 km - 29.4 km/h) O ile wolniej umiem, to szybciej nie daję rady. Z kimś to może +1km/h, nie więcej, bo zwalniają mnie górki, a na górkach, żadne kółko nie pomoże. A zabijać się nie chcę, bo w moim wieku to więcej trzeba uważać, żeby nie zejść w czasie jazdy :)
popieram tę opinię 7 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Zabezpieczenia i drzwi do piwnicy (21 odpowiedzi)

Hej. Na wstępie zaznaczam, że jestem w pełni świadomy tego, iż w piwnicy rowerów się nie...

trening interwałowy (25 odpowiedzi)

witam! mam pytanie co do treningu interwałowego, czy ktoś z forumowiczów jeździ może w ten...