Witam, bardzo proszę o pomoc. Trzy mies. temu doznałam kontuzji kolana z uszkodzeniem...
Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? Co według was przynosi najlepsze efekty ? Mam...
Chciałam dowiedzieć się jakie macie sposoby na zakwasy? Odkąd intensywniej ćwiczę co jakiś...