dZIEWCZYNY,ZGODNIE Z TRADYCJA ZAKŁADAM NOWY WATEK.Moja fasolka ma juz 6tyg,i 3mm :))) i zycze z caklego serca czekajacy m przyszlym mamusiom-by doczekaly sie tych 2 kresek na tescie ciazowym i tych dolegliwosci ciazowych a mianowicie duzych cycuszkow he he

Ja Dostinex biore 2.5 miesiaca, za 2-3 tygodnie mam isc sprawdzic czy spada... i wtedy bede czekac na dalsze instrukcje :)

Co do TSH, ja tez miałam wyższe ( pomimo, ze w normie ) o ile dobrze pamietam, młode kobiety powinny miec do 1... zrob jeszcze ft3 i ft4 i jesli one beda ok to nic sie nie martw :) - nie musisz miec na to skierowania bo i tak sa to odpłatne badania

pyszotka ja biore dostinex juz jakies pol roku, nie mam po nim zadnych skutków ubocznych poza uciekajaca kasa z portfela haha...a prl ładnie spadła, mam go brac do zajscia w ciaze

ojjjjj no to rzeczywiście...też bym się cieszyła.... ale czegóż się nie robi dla Babuni :):):)

Tak! ja już też myślami jestem w przyszłym tygodniu! :):):) będzie można wkońcu odpocząć i....podziałać :D :)

nie byliśmy - ja po weekendowym rajdzie (teściowa, komunia, roczek chrześnicy + 200km) padałam na pyszczek
ten weekend też się "ciekawie" zapowiada - zadzwoniła dziś mama, czy bym nie mogła odwieźć babci do domu - 250-300km w jedną stronę... na warmię (uwielbiamy te drogi...) w sobotę po obiedzie jedziemy, nocujemy u babci i w ndz wracamy...

ale za tydzień długi weekend:) i tej myśli się trzymać bedę!

ja narazie nie stosowałam dostinexu...

ale u nas w wątku cicho...aż dziwnie :)

AgaB a jak koncert Hey w niedzielę?? byliście?? :)

Cześć Dziewczynki :-)

No niestety dostałam tabletki Dostinex na zbicie prolaktyny :-( Kuracja na 3-mc i dopiero możemy działać,choć nie jest powiedziane,że Nam się międzyczasie nie uda!!!Czy,któraś z Was brała ten leki i pomógł???Tak bardzo chcemy dzidzie :-( A i jeszcze mam pytanko a propo TSH jaka jest jego norma,bo niby mieszcze się bo mam 2,99 a ginekolog powiedział,że to za dużo,a niby norma jest do 5 wiec sama juz nie wiem???A może znacie jakiegoś dobrego endykronologa,bo chyba ten co u Niego byłam to chyba nie jest za dobry skoro on powiedział,że ok. a ginekolog,że za wysoko???Pomóżcie Kochane...

wydaje mi się, że u nas to co miesiąc mamy świeżo dojrzałe komórki:), ale w domu sprawdzę na 100%, bo może jakieś inne zalecenia są...

mąż zarezerwował pół długiego weekendu w tym "naszym" gospodarstwie agroturystycznym (niestety na "właściwy" weekend, czyli od pt wieczorem już było pozamiatane)
ale i tak się cieszę jak dziki pies:D

A jak to jest jesli chodzi o RTG czy TK u przyszłych mamuś ?? Bo mnie w kwietniu nieźle ponaświetlali...

No i moj maz jak to latem, piwka sobie nie umie odmówic ;)

co do diety "na płeć" to się sprawdza, ale tylko w okresie od 3 m-cy przed poczeciem; dłużej, to już wracamy do "normy"

no i zapominamy o drastycznych dietach - drastyczne ograniczenie spożywanych kalorii, diety monotematyczne (np. białkowa) - mogą zablokować nam owulację (organizm dostaje sygnał, ze sytuacja "na zewnątrz" jest ciężka - skoro przyszła mama nie ma wartosciowego pożywienia - i nie jest to dobry czas na ciążę)

przyszły tatuś też powinien unikać używek - alkoholu, papierosów, kawy itd...
plemniki dojrzewają ok 3 miesięcy - tyle dobrze jest odczekać po ewentualnych badaniach RTG u tatusia, po odstawieniu nikotyny itd...

my na 2 mc odłożyliśmy starania.Chcemy ostatni raz pojechać w góry i po nich troche połazić.Ale aleee mamy nadzieje , że wrócimy z nich już w 3-kę :)

A co do testów to ja miałam w jednym cyklu takie z apteki paskowe 5szt za 19,90
a w następnym miałam strumieniowe z rossmanna za 25,90 :) niestety i w jednym i w drugim się nie udało :/ ale teraz nie robię testów owu, nie mierze temp, nie obserwuje szyjki i śluzu, a kocham się z Mężem z wielką przyjemnością!! Mam nadzieję, że sprawdzony sposób w mojej Rodzinie na zajście w ciążę zadziała, tzn. kochać się z przyjemnością kiedy się chce i ma na to ochotę :P a jeśli chodzi o to kiedy się ma ochotę to tutaj muszę dodać stwierdzenie mojej Babci: "normalne młode Małżeństwo kocha się co najmniej raz dziennie, ale bardzo normalne robi to po kilka razy dziennie codziennie" :P

A tak z innej beczki...

Planując dziecko musisz przygotować do tego nie tylko swoją psychikę, ale także ciało. Popularne stwierdzenie "jesteś tym co jesz" odnosić się teraz będzie także do twojego maluszka. Każda mama chce, aby jej dziecko było zdrowe i silne. Należy o to zadbać, zanim zostanie poczęte.

A zatem... Teraz, bardziej niż kiedykolwiek musisz przemyśleć swoje wybory żywieniowe. Masz około 3 miesięcy na przygotowanie organizmu do ciąży: wyeliminowanie toksyn, znormalizowanie masy ciała, poprawę jego odżywienia. Jeżeli twoja masa ciała jest zbyt niska (wskaźnik BMI poniżej 18,5) musisz trochę przytyć. Niedowaga może stanowić zagrożenie dla ciąży i dziecka. Niedożywienie nie jest związane tylko z niedoborem kalorii, ale również witamin i minerałów. Może ono stanowić zagrożenie dla rozwoju prawidłowej ciąży - niewłaściwy rozwój łożyska, jak i dla samego dziecka - wrodzone wady cewy nerwowej, niska masa urodzeniowa, wcześniactwo. Jeśli należysz do osób puszystych, także musisz zwrócić baczną uwagę na swój organizm i postarać się w rozsądny sposób stracić kilka kilogramów. Skutki nadwagi i otyłości są niestety dużo bardziej niebezpieczne. Kobiety z BMI wyższym niż 26, rodzą dzieci o 200 - 300 g cięższe niż przeciętnie, częściej występuje u nich cukrzyca ciężarnych, nadciśnienie, rzucawki, zaparcia i trudności z porodem. W obu tych przypadkach nie działaj na własną rękę! Nie stosuj drastycznych diet odchudzających, mogą one zachwiać równowagę hormonalną i zatrzymać owulację. Zgłoś się do swojego lekarza oraz dietetyka i wspólnie zaplanujcie strategię żywieniową. Pamiętaj również o aktywności fizycznej.

Kilka rad dotyczących samej diety:

Generalna zasada mówi o tym, że należy jeść dla dwojga a nie za dwóch. Dieta powinna być przede wszystkim wartościowa. Nie ilość ma tu kluczowe znaczenie, a jakość.

1. Zadbaj o jej urozmaicenie. Jedz warzywa, owoce, chude mięsa, ryby, nabiał i pełnoziarniste pieczywo. Staraj się tak komponować swoje posiłki, aby nie opierały się one cały czas o te same produkty spożywcze. Urozmaicenie diety zabezpieczy cię przed niedoborami składników odżywczych. Zwróć uwagę na obecność w codziennej diecie produktów zawierających wapń, tj. chude mleko, sery, twaróg, jogurty i kefiry. Zapotrzebowanie na ten pierwiastek w okresie ciąży wzrasta o 50%. Jego obecność warunkuje prawidłowy rozwój kośćca u twojego maluszka oraz wzmacnia twoje zęby, których stan w trakcie ciąży często się pogarsza.

2. Wybieraj tylko świeże produkty. Zawsze sprawdzaj datę ważności na opakowaniach. Musisz się teraz "bezpiecznie" odżywiać. Myj owoce i warzywa, aby uniknąć zatruć pokarmowych.

3. Wzbogać swoją dietę w kwas foliowy. Uwzględnienie w diecie produktów zawierających tę witaminę oraz suplementacja nią, są bardzo ważne w pierwszych okresach ciąży jaki i przed nią. Zapobiegają, bowiem wadom rozwojowym cewy nerwowej. Ich niedobór może również skutkować niską masą urodzeniową dziecka lub poronieniem. Produkty bogate w foliany to: warzywa liściaste (sałata, szpinak), brokuły, natka pietruszki, pełnoziarniste pieczywo, rośliny strączkowe.

4. Żelazo. To kolejny bardzo istotny składnik twojej diety. Jego obecność zapobiega występowaniu anemii - tak częstej u kobiet przed i w trakcie ciąży. Jeżeli poziom hemoglobiny przed ciążą wynosi 11 g/dl należy rozpocząć działania w kierunku leczenia anemii. Istnieją dwa rodzaje żelaza: żelazo hemowe (łatwiej przyswajalne przez organizm człowieka), pochodzące z produktów zwierzęcych i zawarte w: czerwonym mięsie, żółtkach jaj, dróbiu oraz żelazo niehemowe (trudniej przyswajalne), pochodzące z produktów roślinnych: grube kasze, otręby pszenne, pieczywo pełnoziarniste, owoce. Aby ułatwić wchłanianie żelaza należy łączyć produkty, które je zawierają z witaminą C, czyli np. zjeść kanapkę z pełnoziarnistego chleba z szynką i papryką.

5. Witaminy. Te często pomijane składniki diety, odgrywają ogromna rolę w przygotowaniu organizmu przyszłej mamy. Witaminy biorą udział w metabolizmie białek, tłuszczy i węglowodanów. Szczególnie ważne są witaminy antyoksydacyjne (A, C, E), które chronią organizm przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz przed uszkodzeniem DNA. Źródła w diecie: owoce cytrusowe, truskawki, natka pietruszki, papryka, dynia, szpinak, pomidory. Możesz również przyjmować witaminy w postaci suplementów, jednak przed podjęciem takiej decyzji skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Uważaj na:

Kofeinę zawartą w kawie, herbacie i gorzkiej czekoladzie. Substancja ta ma działanie pobudzające oraz diuretyczne (odwadniające) co w twoim stanie jest niekorzystne. Jest to czas, w którym musisz dbać o właściwe nawodnienie swojego organizmu, a przez picie napojów zawierających kofeinę trudniej będzie ci to osiągnąć. Takie działanie skutkuje słabszym oczyszczeniem organizmu z toksyn oraz gorszym przyswajaniem składników pokarmowych. Kofeina może spowodować wolniejszy rozwój płodu, jeśli spożywasz jej więcej niż 300 mg (dla ułatwienia - filiżanka kawy rozpuszczalnej zawiera ok. 95 mg kofeiny).

Alkohol. To drugi wasz cichy wróg. Spożywanie alkoholu tuż przed planowaną ciążą jak i w trakcie jej trwania doprowadza do wrodzonych wad płodu, niskiej masy urodzeniowej, a także wcześniactwa. Jego niekorzystne działanie ma miejsce już między 3. a 8. tygodniem ciąży, czyli wtedy, kiedy nawet jeszcze o niej nie wiesz.

Czy dieta ma wpływ na płeć dziecka?

Badania dowodzą, że u kobiet, które spożywają bardziej kaloryczne posiłki przed ciążą wzrasta szansa urodzenia chłopca. Podobnie wpływa dieta bogata nie tylko w kalorie, ale także w potas, wapń, sód, witaminy C i E oraz B12. A zatem kobieta, która chciałaby mieć syna powinna jeść pełnoziarniste pieczywo lub musli, chudą wędlinę, nabiał, sok pomidorowy oraz banany. Natomiast jeśli podstawę menu stanowią produkty bogate w wapń i magnez tj. mleko i jego przetwory, orzechy, kasze, fasola czy ryby - to większe są szanse urodzenia dziewczynki.

gdzieś też czytałam, że testy owulacyjne zwiekszają prawdopodobiweństwo zajścia w ciążę z 12 do 35 % , czyli prawie 2-krotnie zwiekszają szansę

hej
ja mogę z czystym sumieniem polecic te testy. Miałam bardzo nieregularną miesiączkę- od 26 do 47 dni i nie mogłam namierzyć owulacji. W ciążę zaszłam po pierwszym zastosowaniu testów. Wydaje mi się że nie ma większej różnicy jakie testy się kupi- działają podobnie jak ciązowe- wystarczy kilka kropli moczu i jesli pojawi się druga kreska oznacza że owulacja nastapi w ciągu 24 h. Teraz są chyba w promocji jakieś w superfarmie za 14.99. Mi pomogły, więc polecam.

dzizas.. droższe oczywiscie :P na m2 ;)

pytanie techniczne dziewczyny do Was mam jakie testy owulacyjne polecacie? jak sie ich uzywa? czy rzeczywiscie sa dobre i takie tam wasze spostrzezenia.
Zastanawiam sie nad ich kupnem ale zielona w temacie jestem:(

słoneczko nie patrzyłam Ci na nogi :P

a co do kafelek, nasze łazienkowe są tam 40zł drożdze ;)

Aga masz rację :) trzeba się "wyszumieć" :)
A ja właśnie dziś się dzwoniłam umówić na wizytę usg na jutro żeby podejrzeć moje jajniki :P czy będzie owulka czy nie...trzymajcie kciuki za mnie aby była... :)

Asiunia - no ja już wczoraj stwierdziłam, że marcowe bobasy to fajowe będą;)
A na pocieszenie redsika wypiłam... i na winkowo-szampanowy wieczór z mężem po @ umówiona jestem:)
W koncu trzeba wykorzystać czas przedciążowy:D

u mnie tak jak myślałam. @ przyszła. jak w zegarku