Re: co na obiad dla roczniaka
od urodzenia do 3 roku życia dziecko powinno jeść to co jest zdrowe, nie tuczące, jak najmniej soli, cukru itd ale za to dużo przypraw typu majeranek, pieprz ziołowy, cząber, kurkuma, rozmaryn, bazylia, estragon itd, ponieważ w tym czasie dziecko najbardziej uczy się smaków i nawyków żywieniowych, praktycznie do 3 roku życia komórki tłuszczowe są bardziej podatne na rozwijanie się niż w późniejszym okresie. jeżeli do 3 roku życia dziecko jest szczupłe to praktycznie 99% na to, że jako dorosła osoba będzie szczupłe, jeżeli dziecko się przekarmi w tym okresie to na pewno tego nie wybiega, jak mówią rodzice dzieci grubych. Pamiętaj jeżeli Twoje dziecko jest grube to najprawdopodobniej dlatego, że przekarmiłaś je i dawałaś rzeczy nie przystosowane dla małego organizmu!!!! Lepiej jak dziecko ma monotonną dietę i zje mniej niż ma jeść za dwóch!!! Na pewno nie podaje się dzieciom w tym wieku smażonego, parówek, danonków, słodyczy itp
2
1