stat
Impreza już się odbyła

Gdyńskie Poruszenie - Fitness dla seniora

Prezydent Miasta Gdyni oraz Gdyńskie Centrum Sportu zapraszają niezależnie od wieku i sprawności fizycznej wszystkich miłośników aktywnej formy spędzania wolnego czasu na bezpłatne zajęcia w ramach Gdyńskiego Poruszenia.

5 - 19 stycznia 2025, g. 08:00

Sopot, Moniuszki
bilety 10 zł

w każdą niedzielę (do 23.03), g. 11:00, 13:00

Wstęp wolny
Systematyczne ćwiczenia pozwalają opóźnić proces starzenia się organizmu, gwarantują utrzymanie siły mięśni i elastyczności stawów, zapobiegają bądź likwidują bóle kręgosłupa, chronią przed osteoporozą i przyczyniają się do zwiększenia gęstości masy kostnej, wzmacniają serce. Wystarczą chęci i strój sportowy.

Miejsce: Hala Lekkoatletyczna Gdyńskiego Centrum Sportu