Warsztaty dietetyczne "Zdrowy lunchbox, czyli domowa dieta pudełkowa - II edycja".
Spotkanie składa się z pogadanki z dietetykiem oraz degustacji potraw idealnych do zabrania na wynos.
Podczas warsztatów:
- dowiesz się, jak za pomocą 4 prostych zasad stworzyć zbilansowany posiłek (zarówno ten na talerzu, jak i do pudełka)
- otrzymasz materiały i wskazówki, które pomogą Ci się zorganizować tak, żeby zawsze mieć ze sobą pyszny lunchbox
- sprawdzisz czy wybierasz właściwy chleb
- nauczysz się odczytywać symbole na plastikowych pudełkach i dowiesz się, które z nich nie powinny być używane do pakowania jedzenia...
...i wiele innych...
Podczas warsztatów będzie także możliwość bezpłatnej analizy składu ciała.
Jeśli masz ochotę wziąć udział w warsztatach - koniecznie się zapisz - liczba miejsc jest ograniczona!
JAK SIĘ ZAPISAĆ:
- mailowo:
kontakt@port-fitness.pl- telefonicznie:
608 870 504
509 262 427
- osobiście na zajęciach w Port Fitness
https://port-fitness.pl/grafik-zajec/Szczegóły wydarzenia:
https://web.facebook.com/events/556277871494594/ Zapraszamy!
