Wiadomości
Dodaj raport
Rano czy wieczorem? Która pora dnia jest najlepsza do biegania? Opinie do artykułu

Rano czy wieczorem? Która pora dnia jest najlepsza do biegania?

Opinie (84) ponad 10 zablokowanych

  • 2021-03-24 14:04

    nie ważne jaka pora (4)

    ważne, że można bez maseczki

    3 lata

    • 49 14

    • 2021-03-26 08:47

      zgodnie z obecnymi obostrzenieami niestety nie można bez maseczki (1)

      oczywiście większość (w tym ja) tego konkretnego obostrzenia nie przestrzega, no ale ja biegam wieczorem, nad stawem są wtedy dosłownie z 3 osoby, ryzyko spada

      3 lata

      • 1 1

      • 2021-03-28 19:21

        bydło słucha swoich panów co?

        3 lata

        • 1 0

    • 2021-03-24 19:39

      bo ty wolisz tę tlenową maseczkę (1)

      3 lata

      • 4 12

      • 2021-03-24 20:51

        a to już zależy od biskupa jaką maseczkę kupisz

        Bajtek taka gazeta o komputerach z lat 90-ych

        3 lata

        • 1 2

  • 2021-03-27 17:23

    Tylko rano i najlepiej naczczo

    3 lata

    • 0 0

  • 2021-03-24 22:35

    Wcześniejsze wstawanie. (1)

    Większość ludzi by móc pobiegać rano musiała by wstawać o 4:00 by zdążyć do pracy, nie jak Pan Szymon o 6:45.

    3 lata

    • 19 2

    • 2021-03-27 07:21

      O 4 to ja wstaje żeby do pracy zdążyć, a gdzie jeszcze biegać...

      3 lata

      • 0 0

  • 2021-03-26 07:23

    Biegać się powinno po wypróżnieniu (1)

    3 lata

    • 2 0

    • 2021-03-26 20:50

      stąd sie wzięła nazwa- biegunka

      3 lata

      • 1 0

  • 2021-03-25 07:44

    Zawsze jest czas na bieganie, trzeba to tylko ułożyć (1)

    Chciałbym w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
    Pracuje w godzinach 6:00-14:00, dziennie wychodzi mi 10,5 km biegu
    4:20 pobudka, 4:30 wychodzę z psem na ok 40 min + jem

    Chciałbym w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
    Pracuje w godzinach 6:00-14:00, dziennie wychodzi mi 10,5 km biegu
    4:20 pobudka, 4:30 wychodzę z psem na ok 40 min + jem banana, 5:10 biegnę 5,2 km z domu do pracy, 5:45 prysznic w pracy, 6:00 gotowość do pracy, 14:10 biegnę 5,2 km z pracy do domu Miłego dnia!

    Biegacz bez wąsa

    3 lata

    • 5 2

    • 2021-03-26 20:46

      Ja to, proszę pana, mam bardzo dobre połaczenie

      Wstaję rano...

      3 lata

      • 2 0

  • 2021-03-24 21:23

    (1)

    w Gdansku biegaja tylko sloiki

    szary kowalski

    3 lata

    • 1 6

    • 2021-03-26 20:39

      a autochtoni tylko chleją

      3 lata

      • 0 0

  • 2021-03-24 19:42

    najbardziej bawią mnie ci co biegają przy jezdni i spaliny im walą w płuca , mają złe buty i za kilka (1)

    lat problemy z kolanami , kręgosłupem

    3 lata

    • 8 2

    • 2021-03-26 20:33

      masz rację z bieganiem przy jezdni

      ale sądząc po reszcie wywodu, to chybas nie biegasz i nie lubisz biegaczy

      3 lata

      • 3 0

  • 2021-03-24 17:49

    W weekend rano, w tygodniu wieczorem (1)

    3 lata

    • 7 1

    • 2021-03-26 20:30

      W ankiecie nikt na to nie wpadl, a tak jest najczesciej

      3 lata

      • 1 0

  • 2021-03-24 14:17

    Miedzy wykladami on-line (4)

    Przerwa 30min? Idealna. 15min? Po energetyka i spowrotem. Duzo ludzi biega bez maseczki, a to takie proste, musza miec gorsza astme od mojej.

    3 lata

    • 6 27

    • 2021-03-25 05:36

      (1)

      I bardzo dobrze, że biegają bez maseczki. Widać, że niektórzy potrafią jeszcze myśleć samodzielnie.

      3 lata

      • 7 3

      • 2021-03-26 20:22

        niektórzy nie powinni myslec samodzielnie

        i to nie ma zwiazku z bieganiem

        3 lata

        • 0 0

    • 2021-03-25 08:52

      energetyka?

      ktoś jeszcze pije te świństwa?

      3 lata

      • 7 0

    • 2021-03-24 15:55

      Biegasz, czy truchtasz?

      3 lata

      • 3 3

  • 2021-03-26 08:45

    Jak się zaczyna dzień o 6:45 i biega 30 minut to można tak robić (2)

    Gorzej jak normalnie wstaje się o 5, a do wykonania jest trening trwający ponad godzinę (nie licząc rozgrzewki). Wtedy pobudkę trzeba przenieść na 4. Nie zapominajmy też o innych czynnościach "pobiegowych", typu

    Gorzej jak normalnie wstaje się o 5, a do wykonania jest trening trwający ponad godzinę (nie licząc rozgrzewki). Wtedy pobudkę trzeba przenieść na 4. Nie zapominajmy też o innych czynnościach "pobiegowych", typu rozciąganie, prysznic, itp. Robi się 3 rano. Zbyt wcześnie :) Ja biegam wieczorem. No ale robię prawdziwy trening biegowy. Co innego zwykłe szuranie.

    3 lata

    • 3 2

    • 2021-03-26 10:35

      (1)

      Poniżej mój przykład Chciałbym w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
      Pracuje w godzinach 6:00-14:00, dziennie wychodzi mi 10,5 km biegu
      4:20 pobudka, 4:30 wychodzę z psem

      Poniżej mój przykład Chciałbym w poniższym przykładzie pokazać, że zawsze można ułożyć czas pod bieganie.
      Pracuje w godzinach 6:00-14:00, dziennie wychodzi mi 10,5 km biegu
      4:20 pobudka, 4:30 wychodzę z psem na ok 40 min + jem banana, 5:10 biegnę 5,2 km z domu do pracy, 5:45 prysznic w pracy, 6:00 gotowość do pracy, 14:10 biegnę 5,2 km z pracy do domu Miłego dnia!

      3 lata

      • 0 1

      • 2021-03-26 16:56

        ja to bym jeszcze w te 40min jakieś 6-7km z psiakiem zrobił ;)

        3 lata

        • 0 0

1
2
3
4
5

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.